Les bienfaits d'une pratique régulière en Yoga en Mouvements :
La pratique de ces mouvements, selon les derviches,
est le Secret de l'éternelle jeunesse :
elle fortifie le corps, purifie le coeur et clarifie les pensées!
- Libère des tensions et des effets du stress
- Conduit à une détente profonde qui régénère
- Fait circuler l'énergie en profondeur
- Stimule le système immunitaire
- Améliore la concentration et la mémoire ainsi que le sommeil
- Apporte calme, joie de vivre et vitalité
La pratique de ces mouvements, selon les derviches,
est le Secret de l'éternelle jeunesse :
elle fortifie le corps, purifie le coeur et clarifie les pensées!
